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Uebungen fuer die Wirbelsaeule
************************ Arm, Schulterkreisen, Nackenuebungen mit Atemtechnik http://www.ihr-fitmacher.de/nacken-uebungen Qi Gong ******************************************** Grundhaltung : Super erklaert ! http://www.youtube.com/watch?v=IYa_yYeDbMY ******************************************** Regenbogen aus 18 Uebungen http://www.youtube.com/watch?v=Vao2aM_8emc Schwimmender Drache QI GONG http://www.youtube.com/watch?v=xyfwgg7t_IE QI GONG advanced http://www.youtube.com/watch?v=HR3HBrEpqHE Health QI GONG http://www.youtube.com/watch?v=YlKFZ...eature=related EDIT : Feldversuch Halsblockade - Migraene Infrarotlampe : Wirkung : verschlechtert Zustand Waermekompresse : Wirkung : keine Franzbranntwein : Wirkung : gering Dauerduschen plus Uebungen : Wirkung : mittel Tiger Balm weiss : Wirkung : gut Tiger Balm rot : Wirkung : gut Rueckenmassage : Wirkung : sehr gut Die Meinung das Tiger Balm rot staerker sei als weiss kann ich im direkten Vergleich nicht teilen. Weiss enthaelt wohl einen hoeheren Mentholanteil und ich emfinde es fast staerker. Fuer HWS Blockade wirkt beides gut bis sehr gut. Allerdings nicht auf Dauer. Klinischer Nachweis : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...?dopt=Abstract ISG *** Sympthome ********* http://www.youtube.com/watch?v=1iwmc...eature=related Dorn Methode ISG ************* http://www.youtube.com/watch?v=L6ZDbZibFJk ISG Automobilisation *************** http://www.youtube.com/watch?v=FZxp8...feature=relmfu Kurze Nackenmuskulatur : ******************* http://www.youtube.com/watch?v=G8r6O...feature=relmfu Scalenus Halsmuskel : **************** http://www.youtube.com/watch?feature...&v=mZHKjlMbZZk sehr gute Kombiuebung Halswirbel Ruecken ******************************** http://www.youtube.com/watch?v=VL86Wl24FIs Kopfgelenke : ********* http://www.youtube.com/watch?feature...&v=mZHKjlMbZZk Automobilisation BWS : ***************** http://www.youtube.com/watch?NR=1&fe...&v=_HUo2Tei7OA Automobilisation Hueftgelenk ********************** http://www.youtube.com/watch?v=MoJKk...feature=relmfu nervus ischiadicus Stand. ******************** http://www.youtube.com/watch?feature...&v=1C5bs5TpDDw Richies Kombieuebung Stabilisation des ISG in einem Tag Folgt noch. Will erst abwarten ob das wirklich die Wunderwaffe ist. |
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Zitat:
Das geht doch alles viel einfacher, ohne diesen fernöstlichen Schnurkes. Da leg ich mich auf die Couch und entscheide, ob ich nach links (Chips) oder nach rechts (Flips) greife. Das Ganze ohne jeglichen Stress und dennoch werden Schulter, Nacken und so weiter bestens trainiert. Was will man den noch mehr? ;) p.s. mit der Technik habe ich in den vergangenen Wochen 6 Kilo abgenommen. :cool: |
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Die 6 Kilo sind natürlich gelogen. Überhaupt habe ich die Technik mit der Couch und den Chips/Flips noch nicht ausprobiert.
Es steht zudem zu befürchten, dass sich trotz des Trainingseffektes eine ungewollte Adipositas einstellt. Aber sonst keine schlechte Idee, oder? :) |
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Zitat:
Vor paar Tagen hab ich daher mit dieser deutschen Gymnastik angefangen, so gut es geht. Und oh Wunder das ist natuerlich besser als jede Tablette. Und probier diese Kopfrenkerei mal mit und ohne Atemtechnik aus. Dazwischen liegen Welten. Haette ich nie gedacht. Sicherlich eine rein mechanische Angelegenheit. Mir auch egal. Es funktioniert. Und vorgestern hab ich mit so einer chinesischen Methode selbst den Ruecken am Tuerrahmen eingerenkt. Und siehe da. Die Schei sse die mich seit Wochen plagt ist so gut wie verschwunden. Termin bei einer Physiotherepeutin hab ich dennoch. Werde berichten was das bringt. Das Maedel macht den schwimmenden Drachen uebrigends falsch. Der wirkt auch Wunder. Muss ich mal ne richtige Version suchen. Nach einem Chinesen oder Chinesin mit Rueckenprobs wirst du lange suchen. Was koennten wir Europaer da Geld sparen. Viele Gruesse Und bei den Chips immer auf die richtige Greifposition/hoehe achten :-) So wie bei der Maus. BTW: Bei mir ruckelt youtube immer zwischendurch. Prozessor scheint sogar ueberlatet. Kann ich das durch einstellen aendern ? |
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Oh richy, du scheinst ja echt zu leiden. :(
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Um deine Laune etwas aufzuhellen schicke ich als Gruss eines meiner Lieblingslieder aus vergangenen Zeiten: http://www.myvideo.de/watch/7951723/..._kleine_Kneipe Hier der Text dazu: Die Kleine Kneipe Der Abend senkt sich auf die Dächer der Vorstadt, Die Kinder am Hof müssen heim. Die Krämersfrau fegt das Trottoir vor dem Laden, Ihr Mann trägt die Obstkisten rein. Der Tag ist vorüber, die Menschen sind müde, Doch viele gehen nicht gleich nach Haus. Denn drüben klingt aus einer offenen Türe, Musik auf den Gehsteig hinaus. Die kleine Kneipe in unserer Strasse, Da wo das Leben noch lebenswert ist. Dort in der Kneipe in unserer Strasse, Da fragt dich keiner, was du hast oder bist. Die Postkarten dort an der Wand in der Ecke, Das Foto vom Fußballverein, Das Stimmengewirr, die Musik aus der Jukebox, All das ist ein Stückchen daheim. Du wirfst eine Mark in den Münzautomat, Schaust andern beim Kartenspiel zu. Und stehst mit dem Pils in der Hand an der Theke, Und bist gleich mit jedem per Du. Die kleine Kneipe ... Man redet sich heiß und sprich sich von der Seele, Was einem die Laune vergellt. Bei Korn und bei Bier findet mancher die Lösung, Für alle Probleme der Welt. Wer Hunger hat, der bestellt Würstchen mit Kraut, Weil es andere Speisen nicht gibt. Die Rechnung, die steht auf dem Bierdeckel drauf, Doch beim Wirt hier hat jeder Kredit. Die kleine Kneipe ... |
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Das war aber nicht der einzigste Fehler. Zitat:
Viele Gruesse |
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Dem Ingenör ist nix zu schwör
************************ Am besten hilft man sich selber. Neben dem Einrenken und Gymnastikplan nun die engeneered Diagnose. Und die lautet bei mir ganz klar nicht Bandscheibenvorfall sondern ISG ! Kreuzbeinblockade. Bandscheibenvorfall wuerde strahlen. @Merman das ist vielleicht auch fuer dich interessant http://www.eurogrube.de/gesundheit-f...n-uebungen.htm Was die Besucher da schreiben kenne ich alles ! Seit 20 Jahren immer mal wieder. Aber das Wort ISG lese ich heute zum ersten mal (Schlechter Ingenör) Yepp auf dem Roentgenbild und CT sieht man es nicht und da heutzutage soundso jeder ein kaputtes Kreuz hat ist das dann die Fehldiagnose. Und man muss gar kein Ingenieur fuer die Diagnose sein, selbst ein Arzt koennte es erkennen :-) Ein einfacher Hulla Hupp Reifen waere als Messgeraet ausreichend. Zitat:
Und alleine dieses Qi Gong Video hat mich auf das Kreuzbein, ISG gebracht. Und mit Qi Gong und Krafttraining krieg ich das ganz in den Griff. Das weiss ich. Gruesse |
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Schaltplan :
http://www.sportsphysionorthsydney.c...en/muscle1.gif Modellbildung, Blockschaltbilder,Testmodes, Therapie (Englisch) http://www.sportsphysionorthsydney.c...p#introduction Abstract (Deutsch) http://www.sportsphysionorthsydney.c...eckenproblemen Gruesse |
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Wird einfach net besser. Vielleicht hilft Schunkeln weiter :
http://www.youtube.com/playlist?list...TjfhAohHEX16L4 |
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Zu youtube ruckelt
*************** Das lag an "Flash-spawned 'zombie' cookies" In den Flash Einstellungen kann man diese einfach loeschen. Direkter Link : http://www.macromedia.com/support/do...manager07.html Das beschleunigt das ganze System. Hier kann man die Cookies abschalten http://www.macromedia.com/support/do...manager03.html |
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Huaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhh yeahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Jetzt reiss ich Baeume aus ! |
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Yeah !
Die Uebung hier ist genial wenn man sie richtig macht : Kurze Nackenmuskulatur : ******************* http://www.youtube.com/watch?v=G8r6O...feature=relmfu Das Kopfweh schlagartig weg und man spuert danach richtig die Baender. Alle Uebungen von dem Typ sind super. Zuerst hatte ich aber alle Gelenke mit der Dorn Methode richtig justiert. Auch das funktioniert super : Dorn Methode ISG ************* http://www.youtube.com/watch?v=L6ZDbZibFJk Aber eine Wirbelsaeuleblockade war da immer noch . Statt Qi Gong hab ichs mal mit Turnvadder Jahn probiert. 20 Kniebeugen bis ganz runter. Und Knack und wech. Und ein Gefuehl wie wenn eine Energiebombe einschlaegt. So und jetzt penn ich erstmal. Im Liegen !!! Ende der Vorstellung Insommnia Gruesse |
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Schleimpilze.
Immer wieder inspirierend: die Sequenz bei 7:40 Minuten. 100000 kleine 'Teile' organisieren sich zu einem größeren 'Teil'. http://www.youtube.com/watch?v=cKnidl7xi1shttp:// LG soon |
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Hallo soon,
ja diese Lebensform ist absolut beeindruckend, ich glaube in Japan wurden auch Merk- und Intelligenztests mit Schleimpilzen gemacht. Dabei kam heraus, dass dieser Organismus aus Einzelorganismen in der Lage ist, den kürzesten Weg in einem Labyrinth zu finden: http://www.br-online.de/bildung/data...1.htm/my24.jpg Eine andere, ähnlich "multigenetische" Lebensform ist auch der sogenannte "Biofilm", den Begriff hab' ich mal in einem WDR5-Beitrag gehört. Dieser ist ebenfalls überall anzutreffen, z.B. die dunkle Schicht hinter Waschmaschinen-Waschmittelfächern stellt eine besonders hohe Konzentration von "Biofilm" dar. Ein Zusammenschluss unterschiedlichster Einzelorganismen zu einem gemeinsam fungierenden Gesamtorganismus. Bei diesem Gesamtorganismus werden dann - je nach Umgebung- die brauchbaren genetischen Einzelprogramme (Organe) jedes Einzelorganismus verwendet und die unbrauchbaren bleiben deaktiviert. Gut, dass wir Menschen die Krönung der Schöpfung sind ; - ), nicht bloß irgendwelche Vorboten, ...obwohl ich erinnere mich, ...es gab da das ein oder andere Szenario in Sciencefiction-Filmen, da wären diese Viecher hier den "Invasoren" eher gewachsen gewesen, als Unsereins. ... hm, wahrscheinlich sind diese Multiorganismen die Invasoren ;;; - ) Grüße, Merman |
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Hi Merman, hi Soon,
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http://de.wikipedia.org/wiki/Biofilm Zitat:
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http://de.wikipedia.org/wiki/Portugiesische_Galeere Zitat:
Grüße, amc |
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Hallo merman, hallo amc
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Dass in dem Film von intelligentem Verhalten geredet wird, ist für mein Empfinden, übertrieben. Mich erinnert der Versuch eher daran, wie Feynman in dem Büchlein QED (Link) beschreibt, wie Licht an spiegelnden Flächen den kürzesten Weg findet. Btw, das Buch würde dir, glaube ich, auch im Zusammenhang mit deiner wurzelfreien Kreisberechnung gefallen, da es dort auch ein wenig um das Hintereinanderausführen von Rechenoperationen geht. Zitat:
Beim Lesen des Wikibeitrags über den Biofilm kam recht schnell der Gedanke, meinen Vorrat an Zahnseide überprüfen zu müssen.:rolleyes: LG soon |
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Hallo soon,
am meisten beeindruckt hat mich ich in dem Filmbeitrag der Übergang von vielen Einzellern zu einem Gesamtorganismus (Einzeller?) ab ungefähr 9:10 min. gehts los. Der reinste Wirbelsturm, ich vermute das ist zeitlich gerafft. Gruß Merman |
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In diesem Zusammenhang spielt vielleicht auch die Schwarmintelligenz eine Rolle. Mich errinert der Vorgang an eine Ameisenkolonie, die auch in der Lage ist, kürzeste Wege zu finden. Die einzelne Ameise kann das nicht. Durch die Einzelligkeit des Schleimpilzes ist dieser Vorgang dann aber sicherlich auch besonders spezifisch. Zur Schwarmintelligenz: Ich finde interessant, zu verstehen, dass es sich um ein ... http://de.wikipedia.org/wiki/Schwarmintelligenz Zitat:
Das "Ziel" des Schwarms ist also ein anderes, als das des Individuums. Aus dem Verhalten der Individuen des Schwarms, die ihre eigenen Ziele verfolgen, emergiert dann das "höhere Ziel" des Schwarms. Ich finde das sehr faszinierend. Nach meinem Verständnis, handelt es sich also nicht um Schwarmintelligenz, wenn mehrere Menschen gemeinsam versuchen ein Problem zu lösen - was sie möglicherweise auch gemeinsam besser hinbekommen als einzeln. Zur Schwarmintelligenz wird es erst dann, wenn durch die gemeinsame Handlung Ergebnisse und Situationen erzielt werden, die das Individuum eigentlich gar nicht beabsichtigt hat, bzw. über die das Individuum sich gar keine "Gedanken" gemacht hat, die aber für den Schwarm von Vorteil sind. -> Der Schwarm bekommt quasi eine eigene Identität. Ein für mich gutes und einfaches Beispiel ist ein Fischschwarm. Der einzelne Fisch ist von seinen Instinkten und Trieben gesteuert. Er will nicht zu weit weg vom Schwarm, aber trotzdem immer ausreichend "fressen". Wenn ein Fisch nun Nahrung in einiger Entfernung erkennt, wird er sich instinktiv etwas auf die Beute zu bewegen, sich vom Schwarm aber nicht zu weit entfernen. Das führt dann dazu, das der Schwarm als ganzes sich automatisch in die Meeresregionen mit der höchsten Nahrungsdichte bewegt, wozu der einzelne Fisch niemals in der Lage wäre, und der einzelne Fisch ist sich über diesen Vorgang vermutlich nicht im Ansatz bewusst. Zitat:
Grüße, amc |
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Zitat:
Ich weiss nicht so genau, was Intelligenz ist, - tue mich aber leichter damit, etwas für intelligent zu halten, wenn dabei Planung und Voraussicht erkennbar ist. Schwarmintelligenz ist für mich ein sehr spannendes Thema, - und zwar deshalb, weil dabei sehr konkret die Arbeitsweise der Natur und die Bedeutung von 'Wahrscheinlichkeit' ersichtlich wird. Es ist für mich auch immer wieder erstaunlich, wie schnell sich Normalverteilung einstellt. Intelligenz der Masse RTL2 - Welt der Wunder Der RTL2-Beitrag ist gruselig schlecht, - aber die Kommentare sind interessant. Man könnte an dieser Stelle gut über die Rolle der 'Wahrscheinlichkeit' in der Natur reden und sehr einfach die Kurve zur oben erwähnten QED bekommen. Aber dafür bin ich mit dem Thema noch nicht genügend vertraut. LG soon |
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Hi amc und soon,
in dem Versuch mit dem Labyrinth ist diese Lebensform ja eigentlich bloß dort am stärksten angewachsen, wo sich am Anfang und am Ende einer Wegstrecke eine Nahrungsquelle befindet, während ihr Wachstum/ (Fortbewegung) in einer Sackgasse ohne Nahrungsquelle versiegt. Das muss noch nicht Intelligent sein, ich handel da ganz ähnlich, aber welche Kommunikation bringt 100.000 Einzeller in Schwarmformation innerhalb eines gemeinsamen Gesamtorganismus an die richtige Stelle, wo der jeweilige Einzeller dann (egal welcher) die richtige Teilaufgabe übernimmt. Es ist fast als hätte ein ehemals bestehender Vielzeller irgendwann den evolutionären Trick entdeckt, als "viele Einzeller" zu existieren, und nur zur Fortpflanzung zusammen zukommen. Denn dass jeder Einzeller vorher schon weiß ob er "Knie" oder "Auge" wird, das glaube ich nicht, ich glaube hier verfügt jeder Einzeller über die volle genetische Information des Mehrzellers, ... das widerum kennt man aber eher von höheren Lebensformen, "Vielzellern", bei denen die volle Information durch Zellteilung/ Wachstum in jeder einzelnen Zelle vorhanden ist (, größten teils inaktiv). Wenn es denn tatsächlich Einzeller sind, die alle die volle genetische Information über die verschiedenen Lebensstadien des höheren Oragnismus beinhalten, dann besteht die Frage, woher kennen sie diese und wie kommunizieren sie, sodass jeder weiß welchen Part er im Gesamtorganismus übernimmt. Wenn ich Intelligenz dabei ausschließe, kann ich mir das so vorstellen: ertses Kommando: ......alle Formieren, alle zusammen zweites Kommando: ...den "Geruch" der Nachbarzellen mit dem inneren Bauplan vergleichen .......................................=> spezifische Aufgabe/ Aktivierung genetischer Programme. Die Frage bleibt: Woher kommt der Bauplan fürs Ganze. Ein Bauplan fürs Ganze, der in jedem einzelnen Baustein steckt, erinnert ein Biß'chen an Hologramme, dabei läutets bei mir: "Bohm" (und Pratchett) fallen mir dabei ein, .. das war aber -glaube ich- nicht QED ?? Nachtrag: Ich hab es nochmal nachgelesen, es war Bohm's Theorie vom holographischen Universum,... komplett andere Baustelle als QED. Gruß Merman |
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Für jeden was dabei. Und zur Wiederholung:
"The True Science of Parallel Universes" Crash-Kurs in 5 Minuten... |
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Diesem Mann gehört der Mond.
http://www.vice.com/de/read/dennis-m-hope-gehort-der-mond- seit-1980-weil-er-sagt-dass-es-so-ist Er lebt davon Grundstücke dort zu verkaufen. Investiert in den Mond! Für 2020 ist die erste Stadt geplant. http://www.worldofugly.de/ugly/1115.gif |
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Von 1986, dem Beginn der House-Music. Ich war dabei. :cool: |
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http://www.youtube.com/watch?v=b-8LEso1-qM
(wer weiß was davon alles stimmt, aber gesehen haben sollte die doku eigentlich jeder einmal (hatte sie auf phoenix gesehen). trotzdem liebe ich amerika und unseren way of life über alles - muss auch gesagt sein.) |
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Grüße, amc |
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ich habe auch mal in einer Band gespielt, Rhytmusgitare. Ich habe 2260 Songs auf meinem Rechner (Stones, Beatles, Troggs usw. usw.). Ich bin und bleibe Stonesfan. Gruß von EMI |
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Hallo EMI.
Dir ist anscheinend entgangen, daß richy nicht mehr unter uns weilt. |
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Ist er etwa verstorben oder nur geperrt? Gruß EMI |
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Richy ist leider verstorben. M.f.G. Eugen Bauhof |
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Ja, find ich auch. 'Oberflächenspannung in Aktion', sozusagen.
LG soon //edit 'Oberflächenspannung und Trägheit in Aktion', sozusagen. |
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Die Künstliche Intelligenz macht Fortschritte.
"Sunspring" heisst der Film, den ein Computerprogramm erstellt hat. Hier der Link bei youtube https://www.youtube.com/watch?v=LY7x2Ihqjmc und hier der Artikel aus der SZ (incl. Film) http://www.sueddeutsche.de/kultur/ku...-hat-1.3028735 Mich beschlich ein ungutes Gefühl beim Ansehen des Films. Wo werden die Grenzen der KI in der Zukunft liegen? |
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Interessanter und informativer YouTube Kanal
Clixoom nature Dort beschäftigt man sich auch mit Fragen des Klimawandels. |
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„Einstein macht Probleme“ ;)
https://www.youtube.com/watch?v=0eTWGjm1qWk Vielleicht hat Einstein aber auch die Lösung für viele Probleme in petto :eek: :cool: :D |
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Hier ein Video von josef gassner zur entropsichen Gravitation
Der für mich derzeit immer noch der interessanteste Ansatz QM und ART zu vereinigen. |
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Wer sich für Albert Einstein interessiert, dem gefällt vielleicht dieses Video.
Der große Geist wird hier nicht nur als Physiker beschrieben sondern auch sein Interesse an Musik und sein Pazifismus werden thematisiert. Die Originalaufnahmen von Albert Einstein sind für mich wirklich sehenswert. Ich habe einige Biografien zu Albert Einstein gelesen. Trotzdem finden sich doch immer wieder neue Informationen zu diesem genialen Menschen. https://youtu.be/FsODiVQONsw Viel Spaß beim Ansehen. |
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Neues von Sabine Hossenfelder
Did the W-Bozon just “break the Standard Model”? https://youtu.be/96VECuUXbEs |
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Harald Lesch zu Zeit, Zeitmessung und Erdrotation
Warum dreht sich die Erde (mal langsamer und mal schneller)? | Harald Lesch https://youtu.be/qMqSG4EZbv8 |
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Roger Penrose kurz und knapp und unvergleichlich einfach erklärt
“Big Bang was not the beginning” https://youtu.be/HFbFat-UhaA |
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m~f und f definiert Zeit. Ohne m keine Zeit... |
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Aber nicht nur m ist an Zeit gebunden. Auch c ist, so wie ich es verstehe, an m gebunden. Die Lichtgeschwindigkeit bedingt ein massehaltiges Teilchen. Ob im Vakuum oder in einem anderen Medium ist dabei zunächst zweitrangig; obwohl das natürlich auch Einfluss auf die gemessene Geschwindigkeit und damit auf die Beschleunigung (auch in negativer Form) des/der Teilchen/s hat. |
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Wie einfach und unkompliziert etwas repariert werden kann, zeigt das folgende Video. Nicht nur für Raucher interessant!
The super glue idea that not many people know about https://youtu.be/VlXPOMGFrWI Wir produzieren jeden Tag viel Müll - oft einfach auch ungewollt und unnötig. Ich versuche viele Möglichkeiten zu nutzen, um Sparsamkeit mit Blick auf die gefährdete Umwelt zu leben. |
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